Appli Stop-Alcool : comment arrêter de boire ou se modérer?
Vous souhaitez vous informer, modérer votre consommation d’alcool ou arrêter de boire? Mais vous ne savez pas comment faire?
L’appli Stop-Alcool est un bon coup de pouce. Elle a été développée par des experts dans le domaine des addictions de l’Université de Genève.
Vous pouvez y mesurer votre consommation d’alcool à tout moment, fixer des objectifs personnalisés et définir votre profil d’utilisateur/trice.
Elle vous propose des conseils personnalisés et gratuits.
Stop-Alcool, pour qui et pourquoi ?
Le but de cette application est de motiver et d’aider les consommateurs à cesser ou réduire leur consommation d’alcool.
Elle utilise et vulgarise des informations extraites principalement de la littérature scientifique. En outre, elle a pour vocation de contribuer activement à la recherche scientifique sur les addictions, afin d’améliorer les connaissances autour de ce sujet et l’efficacité des interventions.
Sa finalité est également de soutenir les familles et l’entourage (amis, collègues, etc.) des consommateurs, non seulement par de l’information, mais aussi par l’utilisation d’espaces de dialogue ( Témoignages, Tribu ) destinés à partager points de vue et vécus.
Les principales fonctionnalités de Stop-Alcool :
- Profil : déterminez les objectifs de votre démarche (date d’arrêt ou choix de contrôle de votre consommation), personnalisez votre profil.
- Graphique de suivi : relevez votre consommation quotidienne sur un graphique et identifiez les éventuels excès qui mettraient votre santé en danger.
- Tests : effectuez des tests qui permettront de déterminer votre profil de consommateur/trice, d’identifier les raisons pour lesquelles vous buvez. Mais évaluez aussi les aspects positifs et négatifs de votre consommation.
- Compteurs : comptabilisez vos jours d’arrêt ou de réduction, et vos économies.
Vous recevez régulièrement des messages de suivi : c’est comme si un coach personnel vous accompagnait dans votre parcours.
Les messages et les informations délivrées tiennent compte de votre profil de consommateur/trice, mais aussi des objectifs que vous vous êtes fixés. Une tribu vous permettra de dialoguer anonymement avec d’autres utilisateurs ou de poser des questions à un(e) psychologue spécialiste des addictions.
Face à la consommation d’alcool, chacun réagit différemment selon sa corpulence, son état de santé physique et psychique, que l’on soit un homme ou une femme, et selon le moment de la consommation. Le seuil de tolérance dépend donc de la personne et du contexte.
Cette appli s’adresse aux consommateurs et ex-consommateurs d’alcool et à toutes les personnes qui s’intéressent ou se préoccupent des addictions.
Elle ne se substituer à l’entretien avec un professionnel de santé, ni à un quelconque traitement institué, envisagé ou possible.
Protection des données personnelles
Afin de préserver la confidentialité de nos données personnelles, Psycom recommande de se poser plusieurs questions avant de télécharger une application.
Qui propose l’outil ? Qui finance l’outil ? L’information santé est-elle fiable ? L’outil est-il pertinent ? L’outil est-il sécurisé ? L’outil est-il certifié ?
Psyway a réuni les informations suivantes :
Stop-Alcool a été créée par des professionnels de santé de l’Institut de Santé Globale (ISG) de l’Université de Genève et est animée depuis le début de l’année 2022 par le Groupement Romand d’Études des Addictions (GREA). Ils ont été soutenus par l’Office fédéral de la santé publique (Fonds de Prévention du Tabagisme (FPT)), ainsi que le Département de l’Emploi, des Affaires sociales et de la Santé, Direction Générale de Santé de l’État de Genève (Fonds destinés à la lutte contre la drogue et la prévention de la toxicomanie) (DGS).
Données susceptibles d’être collectées depuis votre appareil mobile
– Contacts/Carnet d’adresses : si vous autorisez cette application à accéder à vos contacts, elle le fera dans le seul but de vous aider à sélectionner rapidement les personnes à qui vous voulez envoyer votre appel ou votre message. Dans « Mon Profil » ou à partir du menu « Difficulté /J’ai envie (de fumer/boire) », vous avez la possibilité de faire appel à un « parrain » de votre choix ou d’effectuer un appel au hasard et c’est en sélectionnant cette opération que vous autorisez l’application à accéder à vos contacts.
– Photos : si vous autorisez cette application à accéder à vos albums photo, elle ne le fera que pour vous permettre d’insérer des photos dans votre profil personnel.
– Informations sur l’appareil : le type d’appareil que vous utilisez et la version du système d’exploitation de l’appareil.
– Informations de géolocalisation : l’applications ne collecte aucune information de géolocalisation. L’activation de la géolocalisation des photos et sa diffusion sur les réseaux sociaux dépendra uniquement des réglages de votre appareil et par là-même de votre éventuelle acceptation.
– ID unique d’appareil : nos applications enregistrent automatiquement votre adresse de protocole Internet (IP) pour contrôler les problèmes avec notre serveur et administrer les applications.
En désinstallant Stop-Alcool, vous effacerez l’ensemble des données relatives à cette application qui se trouvent dans votre smartphone ou votre tablette.
Cette application peut faire l’objet d’une étude scientifique sur les addictions ou sur l’efficacité de ces applications. Pour ce faire, un consentement explicite est demandé aux participants avant de les enrôler dans l’étude concernant leur participation et le traitement de leurs données.
Vous pouvez à tout moment demander que les données qui vous concernent soient détruites ou rectifiées. De même, pour supprimer vos informations personnelles, vous pouvez utiliser les liens ou les fonctions directement intégrés dans les fonctions concernées.
Dans Psyway :
Une autre application pour vous aider à réduire votre consommation d’alcool? L’appli MyDéfi
Si vous avez besoin d’une aide personnalisée pour arrêter de boire, le site gouvernemental drogues.gouv.fr offre beaucoup de renseignements.
Un problème avec le tabac? Avec le cannabis? Psyway vous propose des applications adaptées.
