Appli Tabac Info Service : comment arrêter de fumer?
L’application d’e-coaching Tabac Info Service est un accompagnement 100% personnalisé pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer.
Cette application est gratuite, uniquement disponible sur iPhone ou iPad.
Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté : choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister…
Vous commencez par remplir votre profil grâce à un simple questionnaire.
Puis, vous personnalisez le coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.
Enfin, vous démarrez immédiatement votre programme de coaching personnalisé pour arrêter de fumer.
Vous pouvez ensuite suivre en direct les bénéfices de votre arrêt sur votre santé et votre porte-monnaie.
Vous avez également la possibilité de gérer votre poids et votre stress grâce à des conseils d’experts, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
Vous transformez vos proches en supporters, vous contactez un tabacologue en cas de besoin et vous bénéficiez de contenus variés pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
Autres points positifs:
- posez vos questions à un tabacologue
- consultez les témoignages d’autres ex-fumeurs
- bénéficiez de conseils adaptés pour faire passer les envies de cigarettes.
- Préparez votre arrêt sereinement à l’aide de vidéos qui vous expliquent le rôle des habitudes, de la dépendance et des motivations.
- Après l’arrêt du tabac, renseignez les améliorations ressenties sur votre santé pour réaliser tout ce que vous apporte votre nouvelle vie…
- Un coup dur après l’arrêt ? Des coups durs répétés ? La solution se trouve sans doute dans l’application.
- Vous pouvez partagez vos progrès sur Facebook, pour encourager vos proches à vous suivre et pour bénéficier du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service.
Les informations et services proposés ne se substituent pas à une consultation, une visite ou un diagnostic formulé par votre médecin. Ils ne peuvent pas non plus être interprétés comme assurant la promotion de médicaments.
Protection des données personnelles
Afin de préserver la confidentialité de nos données personnelles, Psycom recommande de se poser plusieurs questions avant de télécharger une application.
Qui propose l’outil ? Qui finance l’outil ? L’information santé est-elle fiable ? L’outil est-il pertinent ? L’outil est-il sécurisé ? L’outil est-il certifié ?
Psyway a réuni les informations suivantes :
Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.
Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.
La Cnam est le responsable du traitement de données au sens de la loi n°78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés modifiée. À ce titre, elle s’engage à prendre toutes précautions utiles au regard de la nature des données et des risques présentés par le traitement pour préserver la sécurité des données et, notamment, empêcher qu’elles soient déformées, endommagées ou que des tiers non autorisés y aient accès.
L’hébergement des données collectées et conservées dans le coaching Tabac info service est assuré par la Cnam.
